Penelitian telah menemukan rutin latihan yoga membantu meredakan kecemasan, depresi, dan baik buat kesehatan secara umum, ...

Yoga juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan mental dan emosional. Dengan kombinasi gerakan tubuh, teknik pernapasan ...

Meditasi membantu mengurangi stres dengan menenangkan pikiran. Sedangkan yoga, melibatkan gerakan tubuh yang meningkatkan aliran darah dan oksigen ke kulit, sehingga keduanya akan berdampak ...

Yoga di Park Hyatt Jakarta saat sesi Earth Hour 2025 memberikan sensasi yang luar biasa, selain rileks juga mata dimanjakan ...

I Kadek Andi Anjastana menempuh pendidikan di Universitas Hindu Negeri I Gusti Bagus Sugriwa Denpasar dengan jurusan S1 Yoga ...

Perayaan Nyepi bukan sekadar hari libur biasa, tetapi juga momen sakral bagi umat Hindu di Indonesia, khususnya di Bali. Pada hari ini, suasana menjadi sunyi, ...

JAKARTA, iNews.id - Park Hyatt Jakarta menggelar acara Yoga di momen Earth Hour 2025, Sabtu malam (22/3/2025). Saat pemadaman ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ada berbagai macam meditasi atau pemusatan pikiran dan perasaan untuk mencapai sesuatu, salah satunya Kundalini. Kundalini dalam Bahasa Sansekerta berarti melingkar, merujuk jenis ...

Di era modern, meditasi semakin populer seiring meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan pengelolaan stres.

Tahun ini menandai peringatan ke-10 acara global tersebut. Festival Yoga Isha Foundation tahun ini berfokus pada pentingnya kesehatan mental melalui praktik yoga dan meditasi. Itu terbukti efektif ...

Park Hyatt Jakarta menggelar yoga dalam rangka mendukung kampanye Earth Hour 2025 pada Sabtu, 22 Maret 2025. Di mana yoga dilakukan tanpa pencahayaan lampu.