进食行为分为三个阶段：寻求食物、食物摄入和饱腹感，这三个阶段分别启动、维持和终止进食。这些阶段由独立但相互作用的神经回路根据特定时间协调控制。享乐性进食（Hedonic ...

你是否也曾有过这样的时刻：明明已经饱腹，却依然抵挡不住眼前诱人甜点的诱惑，或是被空气中飘来的炸鸡香气勾起食欲？这种并非出于生理饥饿，而是为了满足味蕾享受的进食冲动，在科学上被称为“享乐性饮食”(Hedonic ...

It’s not only about eating less, but also about limiting the amount of protein we ingest. Research by Professor Valter Longo ...