Ontdek hoe onze evolutionaire programmering ons geluk beïnvloedt en leer praktische strategieën om je welzijn te verbeteren.

Ontdek hoe je je brein kunt trainen om beter om te gaan met stress en afleiding. Elke Geraerts deelt haar inzichten over ...

Chronische stress kan je gezondheid ernstig schaden door een voortdurend verhoogd cortisolniveau. Leer de signalen van te hoog cortisol herkennen en ontdek praktische manieren om je stress te verminde ...

In onze dossiers vind je alle informatie over een bepaald onderdeel van jouw gezondheid, handig en overzichtelijk gebundeld in een reeks artikels. Waarover je ook info nodig hebt, dankzij onze ...

Obesitas is meer dan alleen een getal op de weegschaal. Hardnekkige mythes zorgen voor misverstanden over de oorzaken en ...

Het syndroom van Sudeck, ook wel algo(neuro)dystrofie genoemd, is een pijnlijke ziekte waarbij de voeten, de handen en/of de schouders aangetast worden. Ongeveer 10 ...

De term overdosis betekent letterlijk een te hoge dosis. Zo is een overdosis drugs een te hoge dosis drugs, is een overdosis medicijnen een te hoge dosis van medicijnen en is een overdosis alcohol een ...

Heb je last van een pijnlijke teen, die ook nog eens gezwollen is en een rode kleur heeft gekregen? Dan is de kans groot dat jouw teen ontstoken is. Een ontstoken teen is niet alleen vervelend, maar ...

Gezond koken, hoe doe je dat juist? Wij geven je alvast enkele handige tips mee, maar bekijk onderaan ook zeker onze artikels met nog veel meer nuttige info én een aantal van onze populairste, gezonde ...

Ontdek 7 inspirerende Belgische merken geleid door krachtige vrouwen. Van mode en design tot duurzaamheid, deze ondernemers combineren passie met visie om hun industrieën te transformeren.