Das RPE-Training berechnet deine Selbsteinschätzung mit ein. So kannst du deinen Körper besser kennenlernen, indem du alle ...

Die Hahnertwins Anna und Lisa veranstalten im Mai ein Trailrunning Camp am Reschensee in Südtriol. Bei uns könnt ihr einen Platz gewinnen! Gewinne einen Platz beim Hahnertwins Trailrunning Camp ...

Macht sich irgendwo im Bereich der Ferse ein lästiger Schmerz breit, bedeutet das bei Läuferinnen und Läufern oft, dass ein Problem an der Achillessehne vorliegt. In einigen Fällen ist das der ...

Insgesamt 2.047 Laufbegeisterte finishten eine der angebotenen Laufserien der Winterlaufserie Duisburg, die in diesem Jahr zum 40. Mal über die Bühne ging. Was Anfang Februar mit dem ersten von ...

Im niederländischen Venlo fand am 30. März zum bereits 18. Mal der beliebte Venloop statt. Was 2006 begann, hat sich inzwischen zu einem weit über die Region hinaus bekannten Laufevent ...

Das Mittelsohlenmaterial des Hoka Cielo X1 2.0 aus besonders reaktivem PEBA ist weicher und federnder als bei der Vorgängerversion. Zieht man den Schuh an, spürt man schon im Stand, wie die ...

Fett macht fett? Das gilt schon lange nicht mehr. Ob für die Aufnahme von Vitaminen, unser Herz-Kreislauf-System oder das Hormongleichgewicht – Fette sind wichtig für jegliche Funktion unseres ...

Seit der Jahrtausendwende gibt es wieder Wölfe in Deutschland. Es sind zwar nicht viele und die Wahrscheinlichkeit, einem zu begegnen, ist gering. Dennoch ist es möglich, da Wölfe überall ...

Die Veranstaltung hat zuletzt am 08.05.2025 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.) Auch in der nächsten Ausgabe ...

Das traditionelle April-Rennen findet immer an einem Montags-Termin statt. Der Traditionslauf ist das Urgestein unter den Stadtmarathons. Seine erste Austragung geht auf das Jahr 1897 zurück.

Die Veranstaltung hat zuletzt am 26.04.2025 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.) ...

Für wen eignet sich der Laufplan „10 Kilometer unter 50 Minuten“? Dieser Trainingsplan hat eine ambitionierte Zeit von weniger als 5:00 Minuten pro Kilometer als Ziel, weshalb er sich für ...