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ダークチョコレートに、乳酸菌やビフィズス菌などの腸内の善玉菌や、その増殖や整腸を促す食物繊維やオリゴ糖などを組み合わせると、より高い健康効果を期待できるという研究も発表された。
中年期を通して健康的な食事をとり、肥満を予防し、内臓脂肪をためすぎないことが、年齢を重ねてからも脳の健康状態の改善と、認知能力の低下の防止につながることが、英国のオックスフォード大学などの新しい研究で明らかになった。
国際糖尿病連合 (IDF)が「糖尿病アトラス」第11版で示した新たな推計によると、糖尿病の脅威は全世界で増大しており、糖尿病とともに生きる成人の数は、9人に1人に相当する5億8,900万人に増加した。
ウォーキングなどの運動やスポーツを、週末の1～2日にまとめて行う「週末戦士」は、適度な量の運動を行っていると、糖尿病のリスクが減るなど、健康状態の改善や死亡リスクの低下などのベネフィットを得られることが明らかになった。
遺伝子編集された豚の腎臓を移植された中国人女性が、順調に回復していることが報告された。現在、世界で豚由来腎臓移植を受けて生存しているのは、この女性が3人目となる。 研究者らは、将来的には豚の肝臓が人への移植の選択肢となる可能性にも言及している。 NB ...
「子供の過体重や肥満は、1990年以降はすべての大陸で急増しており、罹患率はほぼ2倍に増えたことが分かりました。子供の過体重や肥満の増加は、もはやパンデミックと言える状況になっています」と、同大学医学部で予防医学を研究しているチャールズ ...
「夜間に強い光にさらされると、概日リズムが乱れ、インスリン分泌やブドウ糖の代謝に影響が生じ、血糖値を調節する体の能力に悪い影響があらわれる可能性があります」と、オーストラリアのフリンダース大学公衆衛生学部のアンドリュー フィリップス氏は言う。
先生が提唱される“緩やかな糖質制限”とは？ Dr. 山田：“ロカボ”は、「Low Carbohydrate」の略です。糖質制限食は“糖質を制限した食事＝糖質抜き”とひと括りにされていますが、僕たちは、1食あたりの糖質量を20〜40gで3食食べ、それとは別に間食を1日 ...
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