Ból piszczeli przy bieganiu pojawia się nagle, ale często jest wynikiem zaniedbania rozgrzewki czy rozciągania. Skąd bierze ...

👉Salomon rozpoczyna wiosenny sezon biegowy mocnym wsparciem biegaczy, zarówno w terenie, jak i na asfalcie. Nowa kolekcja ...

👉Od dziś użytkownicy produktów Polar mogą automatycznie synchronizować swoje plany treningowe z TrainingPeaks – popularną ...

👉Dla wielu osób spoza stolicy Wielkopolski, start w 17. PKO Poznań Półmaratonie będzie okazją do spędzenia całego weekendu w ...

👉Okres przejściowy między zimą a wiosną to dla biegaczy czas pełen wyzwań. Pogoda potrafi być nieprzewidywalna – jednego ...

Sortuj wg popularności Sortuj wg średniej oceny Sortuj od najnowszych Sortuj po cenie od najniższej Sortuj po cenie od najwyższej ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator. Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą ...

Święta to dla wielu z nas stresujący okres. Przygotowania, planowanie, zakupy, spotkania, próba nadrabiania zaległości… W tym odcinku Podcastu Do Biegania Marta Dębska i Gosia Walendziewska rozmawiają ...

Sortuj wg popularności Sortuj wg średniej oceny Sortuj od najnowszych Sortuj po cenie od najniższej Sortuj po cenie od najwyższej ...