Blaue Adern auf der Brust treten meist natürlicherweise auf. Unser gesamter Körper ist von Venen und Adern durchzogen, die eine wichtige Rolle beim Bluttransport haben. Die Adern in der weiblichen ...

Der Konsum von Alkohol und Nikotin hat direkte Auswirkungen auf den Blutdruck. Schon eine Woche nach dem Rauchstopp sinkt der Blutdruck messbar. Auch der Verzicht auf übermäßigen Alkoholkonsum kann ...

Kann man Rhabarber roh essen? Von März bis Juni ist Rharbarberzeit und wir lassen uns das Gemüse beispielsweise als süßes Kompott oder auf dem Kuchen schmecken. Doch kann man die sauren Stangen roh ...

Zum Kinostart von MEIN WEG 780 KM ZUR MIR 5 x 2 Tickets zu gewinnen! Der australische Produzent, Drehbuchautor und Regisseur Bill Bennett (Outback – Flucht in die Wüste, Kiss or Kill) ist nicht ...

Was ist das Mikrobiom – und warum beeinflusst es das Gewicht? Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Darm, also Bakterien, Pilze und andere Kleinstlebewesen. Bei einem Erwachsenen ...

Fett ist ein essenzieller Bestandteil unserer Ernährung und spielt eine wichtige Rolle für den Körper. Es liefert Energie, unterstützt die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen und ist entscheidend für ...

Der Klassiker: Mittags in der Pause einen Burger oder eine Pizza essen, weil es ja so gut schmeckt. Kurz danach sitzen Sie im Büro und Ihnen fallen die Augen zu. Kein Wunder, die ganze Energie fließt ...

Alle Nahrungsergänzungsmittel sollten immer nur mit ärztlicher Absprache eingenommen werden. In den meisten Fällen kann die werdende Mama ihren Nährstoffhaushalt durch eine ausgewogene Ernährung ...

Hanfmilch wird aus Hanfsamen hergestellt und überzeugt durch ihren nussigen Geschmack sowie ihre beeindruckenden Nährwerte. Sie enthält eine Fülle essenzieller Fettsäuren, darunter Omega-3- und ...

Wie wirkt Stress auf den Blutdruck? Stress führt dazu, dass der Körper Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol ausschüttet. Diese Hormone erhöhen kurzfristig den Blutdruck, indem sie die Herzfrequenz ...

Als hätten Demenz-Erkrankte und ihre Angehörigen nicht schon genügend Sorgen und Nöte, kommen im weiteren Verlauf der Erkrankung auch noch Schlafstörungen hinzu. Dann kann es passieren, dass ...

Für viele Praktizierende ist Yoga ein Weg zur spirituellen Entwicklung und Selbstverwirklichung. Es zielt darauf ab, die Einheit von Körper, Geist und Seele zu fördern und das Bewusstsein für die ...