在教育改革的浪潮中，新兴县积极响应国家的号召，启动了为期多年的中小学“一日作息”优化试点。从2025年春季学期开始，翔顺敏行小学、新城镇凤凰小学等14所学校将率先展开优化作息的探索，旨在通过延长课间休息时间、增加体育锻炼时长等举措，提升学生综合素质，真正实现校园生活的“增值增效”。

姐妹们，你们知道吗？其实胎儿在大约28周左右就开始形成了初步的昼夜节律。这意味着他们会在一天中的某些时段更加活跃，而在另一些时候则显得比较安静。这种现象主要是受到母体活动模式的影响。 当准妈妈们白天忙碌、晚上休息时，这些变化会通过身体信号传递给腹中宝宝，从而帮助他们建立起相应的活动周期。比如，如果孕妇经常在晚上保持清醒状态，那么她的小宝贝可能也会习惯于夜间玩耍哦！

研究称压力会改变体味如果一个人压力太大，体味也会随之改变，《美国科学公共图书馆》刊文显示，心理压力大会让人“变臭”。这项研究以40名健康的成年女性（年龄35~44岁）为受试者，结果显示，当受试者处于压力情境时，他们的心率显著升高，皮肤释放出一种类似炒 ...

提到癌症，很多人第一时间想到的往往是那些名声在外的疾病，比如肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌等。然而，真正让人防不胜防的，往往是那些容易被忽视的癌症，比如结直肠癌。这种癌症虽然不像肺癌那样“臭名昭著”，但它的发病率却相当惊人，在消化系统恶性肿瘤中排名前列，并 ...

渴望生活稳定的你，和外在不稳定的环境产生冲突，这样的内外在干扰而造成你的困惑，导致想法趋向悲观。如果继续坚持己见，不愿多做改变的话，将容易出现情绪失控的情况。最好能够调适自己，让想法、行为更具弹性，才能慢慢消弥冲突。 今日指南：养成固定的作息习惯。

每年春季，肾病门诊量也会随之增长，蛋白尿反复、水肿加重等问题发生率较高。今天，浦东新区浦南医院中医科汤璐敏副主任医师来解析春季肾病特点，提供实用调养方案。图片来源：千图网肾病为何易反复1风邪袭表，水肿易发春季主风，风性开泄易袭肌表。肾病患者卫外不固，风寒侵袭可致肺失宣降，通调水道功能失常，常见眼睑浮 ...

春季的特殊气候变化，如何影响我们的身体？我们又该如何调整作息、饮食、运动来适应春天的节律？江门市五邑中医院治未病科主任崔威表示，我们的身体要随着季节的变化进行调整作息和饮食，以适应自然节律。

公告显示：4月1日至10月31日，陕西历史博物馆每日均正常对外开放；陕西历史博物馆本馆、秦汉馆每日均延时至19时闭馆（17时30分停止检票）；陕西历史博物馆本馆接待游客量由1.2万人次/日增加至1.4万人次/日；秦汉馆接待游客量2万人次/日维持不变。

新竹一名人妻刚生完长女后又怀孕，忙着照顾小孩心力交瘁，未料老公前同事小美经常嘘寒问暖，常陪他们夫妻出游聚餐，成为她最好的闺蜜，未料小美因此掌握人妻作息，找到空檔就与她老公约炮床战长达一年，人妻发觉闺蜜成小三后崩溃患忧郁症愤 ...

研究结论表明，睡眠特征与海马体和 WMH 体积之间存在明显的关联，这突出了睡眠、作息时间与大脑结构之间的重要关系。早起或晚睡与海马体体积减小相关，可能是因为改变的睡眠作息反映了昼夜节律的紊乱，进而通过影响脑血流、淀粉样蛋白清除、淋巴代谢或炎症过程，加速海马体萎缩。早起和失眠症状与 WMH 体积增大相关，可能是由于睡眠碎片化损害了大脑的淋巴清除系统，导致 β - ...

近日，重庆一家长向教委投诉学校要求学生“7点20分到校，晚上9点40分放学”，引发热议。有人赞成该家长做法，但也有人称“自己选择不去就行了，还不让别人的孩子卷了”。 自“双减”以来，教育部门出台了一系列针对性的政策，来减轻中小学生的课业负担 ...