八段锦作为一项传统体育项目，越来越受群众喜爱。如何将其更好地融入洛阳城市体育发展，助力城市体育整体水平提升？洛阳市政协委员、市健身气功协会会长祝京媛提出建议。

你们听说过“精神老年人”吗？ 最近这个词在网上很火，特指一群像老年人一样生活的年轻人： 他们热衷于保温杯里泡枸杞，药包搭配泡脚桶，周末早起逛市场； 他们不爱酒吧和夜店，但酷爱在公园遛弯、喝茶盘串、遛鸟钓鱼，对大自然爱得深沉； 他们沉迷捡破烂 ...

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 ...

中新网圣保罗1月30日电 (记者 林春茵)八段锦舞春风，绒花手作传年味……20场新春汇文化工坊活动日前在巴西帕拉州立大学孔子学院密集登场，为巴西亚马孙地区带来浓浓年味。

吃中药糕点，打太极、练八段锦，保温杯里泡枸杞，除了更加注重预防疾病和调理身体，中医文化中的天人合一、平衡和谐的理念，也深深吸引了年轻人。市民姜西说，每晚睡前会带着父母一起练习八段锦，“八段锦的每一个动作需要一松一紧，生活工作也需要 ...

开展AI运动、健身气功·八段锦、健步走、健康跑、象棋、桥牌、云骑行等线上活动。 凉山州分会场活动 四川省体育局供图 据四川省体育局的统计 ...

乙巳蛇年春节将至，国家体育总局健身气功管理中心发布《健身气功·八段锦演练视频》，祝大家健康过大年。 视频邀请全国 ...

适量运动 促进气血 《黄帝内经》强调，“动则不衰”。大寒时节，虽然天气寒冷，但适量运动仍是必要的，可以选择散步、太极拳、八段锦等较为温和的运动方式，以提高身体抵抗力，促进血液循环。运动时要注意保暖，避免出汗过多而引起感冒。同时 ...

在南山文化旅游区里面的一处海边平台，十多位来自哈萨克斯坦的游客在导游和一位老师的带领下练起了八段锦。游客们在老师的示范下学习了八段锦，完成了拉伸双肩、舒缓头颈的动作。 如今，当地的旅行社也瞄准首次和多次入境的游客需求，将传统的度假 ...

年度骨密度检查、日常补钙和维生素 D、抑制骨吸收药物或促成骨等药物治疗、晒太阳（适宜温度下每天裸臂晒 10 分钟）、坚持运动（如八段锦 ...

在这6条路线和3-7天的旅途中，您能享受到世界三大碳酸氢钠古水温泉、畅玩黄家沟旅游度假区、游览瑞应寺、海棠山和乌兰木图山等风景区 ... 晚上小镇学堂； D2：晨练八段锦，上午中医集合铺舌诊健康体验--中医院“老君汤”药浴--中蒙医特色理疗，下午练 ...