冬泳的健身效果，主要源于在低温下的冷水刺激。研究表明，冷水能有效激活大脑、身体器官神经，并促进内分泌、呼吸等系统的功能，极大地提高新陈代谢与免疫力，增强对慢性疾病的抵抗力。比较令人欣慰的是，最新研究指出，冬泳冷刺激对儿童生长发育没有负面影响，而孕妇参加冬泳也不会对胎儿造成不良影响。这样的科学数据让越来越多的人敢于尝试冬泳。

“循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。”这是我总结出的冬泳准则，适用于每一个想要坚持冬泳的人。冬泳的魅力，在于它是一场持久战，而非短期的拼搏。每次入水时心中都会感叹，冬泳虽然热血昂扬，但不要急于求成，保持一颗平常心，才能在这项运动中游出精彩。

冬泳被困冰下身亡，破冰捞出现场画面，太危险了 ...

截至目前，建德已成功举办24届“夏日冬泳”挑战赛、连续6年举办建德马拉松赛事、浙江首个“低空+旅游”4A级景区小镇航空小镇高空跳伞项目已运营9年此外，可提供多样化的滑雪体验和专业的滑雪教学服务的乌龙山国际森林度假目的地项目，已于2024年底在乌龙山完 ...

正文4月7日上午10点，大连市冬泳协会2025年第三次游泳技术培训在水尚游泳馆顺利举行。40名会员积极参与，在两位教练专业指导下系统学习了四种泳姿及跳水技巧，活动现场气氛热烈，会员们收获颇丰。本次培训由协会主席统筹组织，副秘书长王丹丹与资深教练关雁云 ...

3月29日，2023 年湖北“益启体育”公益大赛，在众人的瞩目中圆满落幕。这不仅是一场体育的盛宴，更是公益力量与体育精神完美融合的舞台。 大赛的现场，彩旗飘扬，人群熙攘，每一个角落都洋溢着激情与活力。来自全省的 200 余家体育社会组织齐聚一堂，如同繁星般闪耀，共同追逐着那代表荣誉与责任的光芒。

据了解，依托邕江良好的水资源，近年来水上运动项目在南宁发展迅速。如在美丽南方邕江水域举办摩托艇赛事、在亭子码头开展水上项目体验等。此外，南宁每年的元旦冬泳、龙舟赛等大型赛事活动也多有桨板、动力板等项目展演，让市民领略水上运动的风采。

又是一年财报季，各大钢企2024年年报相继出炉。据《中国冶金报》记者不完全统计，截至3月31日，已有11家上市钢企发布2024年年报，合计净利润129.53亿元，同比下降2.80%；合计营收5795.20亿元，同比下降10.98%。

全媒体记者刘睿摄在江豚湾冬泳。

去年以来，一系列重大冰雪体育赛事、盛会在我市成功举办，刮起了一股股“冰雪”旋风，在江城大地燃起无限激情。“办赛”与“兴城”的成功牵手，除了让市民尽享冰雪惠民福祉，也让城市活力竞相迸发，源流涌动。 2025年1月-3月上旬，在国家体育总局、省体育局的大力支持和指导下，我市成功举办了2024—2025赛季国际雪联单板滑雪障碍追逐、自由式滑雪雪上技巧及空中技巧3项世界杯和自由式滑雪空中技巧、单板滑雪坡面 ...

2月4日下午，湖北省仙桃市汉江大桥附近，一男子落水，其亲属在岸边哭喊，欲下水救人。危急时刻，正在附近骑马的苏邵高迅速冲入水中，救起下水施救的亲属。新疆大叔依立拜也骑着“白龙马”跃入江中，与冬泳爱好者刘杭州相互配合，成功将男子救上岸。因救援及时，落水男子身体并无大碍，在家人陪伴下离开了现场。

3月16日，浙江省第12届冬泳锦标赛在千岛湖秀水广场浮动泳池举行。来自省内外多家泳协和俱乐部共15支代表队、300余名冬泳爱好者，在风景优美的千岛湖水域尽情畅游，体验体育竞技的独特魅力。 比赛现场，选手们个个精神抖擞，随着裁判一声令下，冬泳爱好 ...