春天天氣溫暖潮濕，讓女性私密處問題就診增加，婦產科醫師分享春季私密處保養4大原則，包含內褲應該選擇透氣材質，避免悶熱，下身正確清潔避免過度搓洗，也應該避免久坐習慣讓私密處乾爽，最後可以多攝取富含益生菌、花青素等食物也會有幫助。

72歲資深男星廖峻日前傳出3度中風，緊急送醫搶命。愛子廖錦德也在臉書透露，父親因腦溢血仍在加護病房中，後續將觀察是否持續出血。對此，營養師張郁靖提醒，若想預防腦中風，除了控制好三高外，飲食部分也建議多攝取高纖維的食物、白肉等。

在四川，成都一名女子日前到當地的男模店消費，結果喝完酒後，卻沒有錢付。沒想到，事後她竟強忍噁心，答應「吃屎抵債」，影片一出立刻引起網友熱議「剛看完，好噁心」、「我快吐了」。

你是不是也常在社群上看到「超級食物」的討論？像是 花椰菜米 、 羽衣甘藍 脆片，一堆人推薦說對健康超有幫助，但真的有那麼神嗎？營養師 Christine Byrne ...

深夜總想來份雞排、鹽酥雞？這可能是身體發出的「過勞警訊」。家醫科醫師魏士航表示，當身體頻繁渴望特定口味的食物，尤其是高油、高糖、高鹽類型，可能與營養失衡、壓力荷爾蒙失調，甚至與胰島素阻抗有關，像是缺乏鉻、鎂與維生素B群、鐵，就可能會致使血糖波動、容易 ...

一名台灣工程師，原本控糖減肥效果明顯，短短一個月成功減掉5公斤。但是，最近下班後都特別想吃炸雞扒、薯片等高熱量鹹食，導致體重又回升。就醫檢查發現，他剛升格為新手爸爸，職場、育兒兩頭燒，壓力荷爾蒙檢測結果顯示皮質醇嚴重過量分泌，想吃高油、高糖、高鹽食物 ...

代糖雖然是低熱量選擇，但「零熱量不代表零負擔」。 最新科學指出，它可能混淆大腦訊號、增加食慾、影響胰島素分泌與腸道健康。 偶爾攝取無妨，但若作為每日習慣，反而可能對健康造成隱形風險。

冰花（Ice ...

敘日餐廳亦於即日起至5月2日前加碼「有鄰真好」餐飲優惠，出示身分證或名片上地址為基隆市、南港區、汐止區、內湖區、信義區、松山區的饕客均享折扣，週週分區快閃升級為「雙人同行第2位半價」，優惠須酌收原價服務費。