上了50岁，手里的那杯绿茶突然就不香了？很多中老年朋友发现，年轻时喝着神清气爽的绿茶，现在却容易胃不舒服。其实不是茶的问题，而是我们的身体在悄悄发生变化。今天就来聊聊，50岁后喝茶的那些门道。

茶香袅袅中，多少老人端着茶杯度过悠闲时光。但您知道吗？那杯看似养生的茶，可能正在悄悄影响健康。特别是对65岁以上的老人来说，喝茶这件事还真不能太随意。

春季的新茶陆陆续续上市了春季喝茶可以养生还有“茶为万病之药”的说法喝茶有哪些禁忌？如何通过喝茶养生？01适合中国人防“三高”的方法：多喝茶降低2型糖尿病风险：研究表明，糖尿病高风险人群喝茶，有利于控制血糖，改善胰岛素敏感性；糖尿病患者喝茶则有利于降低空腹血糖和糖化血红蛋白浓度。此外，喝茶对健康的这种好 ...

春天泡茶时升腾的热气里，藏着中.国人延续千年的养生密码。那些每天离不开茶杯的人，和坚持喝白开水的群体，到底谁更胜一筹？揭开这个谜题前，先看看你手里的杯子是否真的端对了。 一、茶与水的营养博弈 1、茶叶中的秘密武器 茶多酚的抗氧化能力是维生素E的18倍，一杯绿茶含有的儿茶素足够中和体内半数自由基。但红茶经过发酵后，茶多酚会转化为茶黄素，护心效果反而提升3倍。 2、白开水的隐藏优势 40℃左右的温开水 ...