百合富含黏液蛋白，能在呼吸道形成保护膜；所含的硒元素增强肺部抗氧化能力；特殊的镇静成分还能安神助眠。 一、百合莲子绿豆汤 【食材】 绿豆100克、干百合10克、莲子50克、水适量、冰糖10克 【做法】 ...

最近总听身边朋友抱怨，熬夜加班后第二天起来眼睛干得发涩，照镜子发现脸色蜡黄没精神，连平时爱吃的油腻食物都提不起胃口。其实 ...

有时候，我们会发现自己的背后长了很多小颗粒，就像脸上的青春痘一样。摸上去硬硬的，不同的是，这些小米粒一旦熟了，用手轻轻一扣就能抠出来。随着它们的离去，留下的却是一个个小坑，令人十分烦恼。究竟是什么原因导致我们背后长出这些“小米粒”？

在数字化时代，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，但知名导演姜文却提出了一种不同寻常的见解——他建议年轻人应该‘多用脑子，少用手机’。这不仅是一个简单的建议，更是一种对年轻一代思维习惯和社会发展的深刻反思。