在乒乓球技术中，搓球技术是一个很容易被忽视的训练。专业运动员少练搓球的原因是怕形成依赖搓球的习惯，在比赛中失去主动进攻的先机。业余球友少练搓球的原因是搓球人人都会，感觉没啥必要练。实际上对于业余球友来说，搓球的重要性甚至超过了攻球和拉球，比赛中运用较 ...

刘诗雯正手搓球福原爱正手搓球上一章讲的是“乒乓球的旋转浅谈”，在了解乒乓球旋转的概念后我们可以学习对付下旋球的技术，这一章讲乒乓球的正手搓球技术。乒乓球的搓球技术是近台还击下旋球的一种技术，主要分快搓、慢搓和摆短。初学者掌握慢搓技术即可。下面讲的乒乓 ...

把白醋倒在手，心里搓一搓作用太厉害了，解决了家中的大烦恼。很多人还不知道，看完你也赶紧试试吧。 白醋除了是调味剂之外，在生活中还有非常多妙用，可以帮我们生活解决很多烦恼。下面一起来看看能解决什么样的烦恼吧。 妙用一，去除异味。 就像我们平时在家中剥大蒜，蒜味会在手上停留很长时间。 有很多人不喜欢大蒜的味道，还很难去除，就成了困扰大家的一个大难题。

一名女网友因从小被家人念洗澡洗太久，养成洗澡时大腿以下只冲水的习惯。直到近日因为住学校宿舍，可以慢慢洗澡，没想到认真搓脚一周后腿居然变白了，直呼「原来洗澡有没有搓真的有差」，贴文PO出后，还有内行人分享，用搓澡巾洗澡皮肤会更白、更嫩。

春天，阳气生发、万物复苏，却也是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期。如何在春季提高免疫力？简单易行的搓耳养生操不妨一试。耳朵上真有“健康开关”吗？搓耳等于全身SPA？怎样搓耳才有效？记者采访了广东广州医科大学附属第一医院康复科副主任医师谌 ...