米芾在书法界颇有威望，篆、隶、楷、行、草五种书体皆有其深厚造诣，而他在行书方面的成就更是首屈一指，与蔡襄、苏轼、黄庭坚共称为“宋四家”。他的书法风格鲜明，达到“稳不俗、险不怪、老不枯、润不肥”的境界，尤其在行书中，既有优雅的流畅，又不失沉稳的力量。他对唐代书法的影响进行革新，致力于融合古今，所至之处，笔法如行云流水。

提到赵孟頫，许多人脑海中会浮现出那流畅婉转的书法。然而，鲜有人知道的是，这位书法大师在外秀的背后，内在却极为坚韧。他六十岁以后的作品，更是充满厚重与老辣，丝毫没有一丝柔媚的气息。今天，我们将从赵孟頫年长时期的杰作中，挑选出一些精髓单字，与大家共同欣赏，也可以作为临写的参考素材。