京都堂中醫林易萱中醫師表示，清明節前後雨量增加，容易使人體內的溼氣更加重，可以多吃生薑、薏仁、紅豆、山藥等食物，有促進體內循環、代謝水分、健脾利水的效果，也要保持適量的運動，微微出汗有助於肝氣疏泄、促進氣血運行，可以將體內的濕氣排出，在清明節養好身體，為接下來一整年健康打下基礎。

中醫師鄒瑋倫接受CTWANT記者採訪時說，「『風為百病之長』，因為風是流動的，春天尤其多風，清明節期氣溫、氣壓、濕度一日數變，所以特別容易 ...

本集由《經理人月刊》資深採訪編輯簡鈺璇，專訪 CloudAD 雲數位行銷暨數位轉型總經理張瑋倫。 【AI行銷實戰全攻略】 市售第一堂給行銷人的AI應用課！ AI工具一上手就用得好，秒速打通AI行銷流的關鍵節點，課程從實戰切入教學，無論拆解行銷工作流、學會 ...

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