腰痛は、重い荷物を持ち上げたり、急な激しい運動をしたりすると起こりやすいイメージ。ところが、ほとんど体を動かすことがないクルマの運転でも腰痛を発症することがある。運転後のつらい腰痛を遠ざける方法はあるのだろうか？

筆者の友人・K恵の夫は東北地方の出身。K恵とは上京して入社した会社で知り合い、結婚をしました。2人の娘にも恵まれ、安定した生活を送っていたのですが、ちょっとした問題が浮上したのです。 こだわり 私が気が重かったのは、GWなど連休中の帰省でした。

座りっぱなしの生活や運動不足が続くと、腰まわりの不調や下半身のむくみ、姿勢の崩れが気になること、増えていませんか？その原因のひとつが「股関節のかたさ」なんだとか。

日本人の多くが悩んでいると言われている腰痛。座りっぱなしでデスクワークをした後や悪天候で一日中家にいた日など、腰まわりに違和感や痛みがあるのではないでしょうか。そこで今回は、腰痛がつらい時におすすめの簡単ストレッチをご紹介します。

日本初の「フルフラットシートの寝台バス」が登場した。ABEMA的ニュースショーでは実際に乗車して東京〜高知間の乗り心地を調査した。　東京と高知を結ぶ路線に導入されていて、車内は土足禁止となっている。フランス語で「熟睡」を意味する「ソメイユプロ… ...

ILC国際腰痛クリニックは「腰痛治療の効果100％を目指す」という理念のもと、4月2日を4「腰」2「痛」【腰痛と向き合う日】として制定いたしました。 ILC腰痛クリニックは4月2日を（腰痛と向き合う日）として一般社団法人 日本記念日協会に記念日登録を行いました。

柔道整復師を養成する「新潟柔整専門学校」（新潟市中央区）の職員と生徒による健康教室が、胎内市八田の集会所で開かれた。参加した高齢者らは腰痛や肩こりの解消に役立つ体の動かし方を学んだ。

【プレスリリース】発表日:2025年04月22日"腰サポーター"一体型のアシストスーツをリニューアル！「メディエイド アシストギア 腰 ...

大相撲春巡業が12日、神奈川県藤沢市で行われ、急性腰痛症で休場していた幕内高安が合流した。腰の状態について高安は「春場所が終わって緊張感が抜けたのか痛みが出てきた。（今は）思ったより良い。回復した」と説明した。この日は、幕内の番付上位16人によるトー ...

このシステムではPosCheck-101で培った、作業姿勢の立体的な計測が可能となりますので、背中が何度傾いているか、両手が肩より上かなどの細かな姿勢負荷が計測され、作業者毎に、モニタ表示されます（図２）。

日本相撲協会は27日、12勝3敗だった春場所の優勝決定戦で大関大の里に敗れた幕内高安が急性腰痛症のため、3月30日開始の春巡業を休場すると発表した。途中合流の予定。右肘痛などで新横綱だった春場所を途中休場した豊昇龍は最初から ...

腰痛でお悩みの方必見！ガチガチ腰まわりを緩める簡単ストレッチ 日本人の多くが悩んでいると言われている腰痛。座りっぱなしでデスクワーク ...