这样能避免与正餐的碳水化合物叠加，避免血糖骤升。 糖尿病患者每日水果摄入量应控制在200克以内，选择糖分较低的水果，如草莓、枇杷、橙子等，少吃香蕉、冬枣等含糖量高的水果。 水果榨汁会使糖分集中，更容易升高血糖。美国糖尿病协会建议糖尿病人 ...