近年来，福贡县深耕基层中医药服务体系建设，将中医药服务网络延伸至村寨社区的“神经末梢”，把中医服务送到群众“家门口”，让群众“零距离”体验中医治疗，享受优质中医服务。“你平时容易出虚汗吗？”在石月亮乡中心卫生院中医馆诊室里，中医科主任罗福珍一边询问，一边仔细为患者把脉、观察舌苔。罗福珍说，该中医馆开展的中医药适宜技术项目有偏正光、冲击波、超声波等，可诊疗颈椎 ...

我们应该学几招，提高身体免疫力，避免疾病侵袭。这些食物提高免疫力1黄芪口腔是全身细菌数量最多的地方，平时吃东西，口腔粘膜难免有微小损伤，但免疫力好的时候，细菌被免疫力控制着不能做乱，一旦免疫力降低，口腔这个全身最“脏”的部位，最容易让细菌乘虚而入。2 ...

我们要提到的第一条，汗出沐浴会直接影响出汗的效果。古人讲，“汗出入水中浴，水从汗孔入得之。”这意味着在流汗的时候立刻去洗澡，不管水温如何，都会导致体内热气无法正常释放，反而产生热邪。当毛孔因洗澡而急剧关闭，体内的热量被困住，形成了所谓的“黄汗”。这些道理说起来复杂，但其实未必是你想象的那么难理解。

糯米在我们的生活中就很常见了，像制作粽子、年糕、汤圆、糍粑之类的，就都需要使用上糯米，而且直接用糯米煮饭也非常的美味好吃。不过，我们平常去购买糯米的时候，往往会发现，糯米它又有长粒糯米和圆粒糯米两种，很多朋友在购买时就会陷入纠结，并不知道该买哪种糯米更好，最后就随意买上了一种。其实，长粒糯米和圆粒糯米在口感和用途以及烹饪方式上都有着比较明显的区别，只有了解清 ...