例如，肺炎球菌目前共发现了90多种血清型，而13价肺炎球菌多糖结合疫苗只能预防其中较易致病的13种血清型引起的疾病；再如，人乳头瘤病毒仅已知的亚型就超过了150种，而二价HPV疫苗覆盖HPV16、18两个高危型别。

中医推拿按摩三大误区 误区一、腰酸背痛不要紧，按摩一下就搞定 白领们长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位，继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。

大家好！膝关节作为人体最复杂的承重关节之一，是许多中老年朋友的“痛点”。今天，我总结了最常见的膝关节养护十大误区。并结合真实案例和科学依据，教大家如何正确保护膝关节，避免越养越伤！

“每天最好保持四十分钟的运动量，周末时间充足的情况下，运动时长可以在一个小时左右……因为孩子现在体重超重，建议可以选择游泳、骑车、打球这类运动，尽量不要跳绳……”近日，在上海市儿童医院（北京西路院区）的肥胖专病门诊诊室，上海市儿童医院内分泌科副主任医 ...

在私域营销领域，一场关于沸点会价值的深度讨论正悄然兴起。有观点认为，只需参加几次沸点会，便能掌握所有渠道资源；也有人抱怨，沸点会上总是那些老面孔，缺乏新鲜感。然而，4月10日的私域案例峰会上，一位资深参展商的发言打破了这些固有认知。

许多人认为“每天一杯牛奶”就能轻松补钙、预防骨质疏松，但现实却让人困惑：为什么有些人长期喝牛奶，依然出现骨密度下降甚至发生压缩性骨折？这背后，可能与90%的人都忽视的三大补钙误区有关。今天，湖南省直中医医院脊柱外科梁剑主任将揭开这些误区，并给出科学建议。误区一：只喝牛奶补钙，忽视“钙源多样性”牛奶确实 ...

避开误区，解锁私域增长的正确姿势！ 误区一：以为参加两次就能“通关”？名单≠合作！ 有人说：“参加两次沸点会，就能拿到所有渠道名单，以后不用再来了！” ...

最早之前，跑步是一件非常枯燥的事情，一方面我们没有太多娱乐的设备，比如那些更适合跑步的骨传导耳机，另一方面我们没有记录数据的专业设备，比如运动手表，当然我们也不能体会新鞋子和新的跑步服带来的快感，但是现在时代已经变了，如果有人还说跑步太枯燥，我是不认 ...

本文来自作家、游戏智慧（Game-Wisdom.com）创始人乔希·拜瑟（Josh Bycer）的个人博客，由 indienova 取得授权并译制发表，原文链接见文末。 要设计一款“魂 ...

2025年4月20日是第九个“世界痛风日”，今年的主题是“走出误区，回归科学”。甘肃省风湿免疫质控中心和甘肃省医学会风湿病学分会，组织全省二十余家省市县医疗单位风湿免疫专科上下联动，开展“4·20世界痛风日”主题活动，为全省各地高尿酸血症和痛风患者提供医疗服务。