很多糖尿病患会採取减醣饮食，但老觉得饿，一旦忍不住暴食，反而让血糖波动更大。营养师薛晓晶表示，减醣饮食不该只有少吃，而是要换吃，像是黑木耳与白木耳，有如减醣饮食中的宝臟，煮熟后质地浓稠，可用来取代太白粉勾芡，食用不但有饱足感，且含水溶性纤维、天然植物多醣，更有助于延缓血糖上升。

清明节是祭祀的节日，缅怀先人时难免容易悲伤，但不可悲伤过度，以免影响身体健康，尤其是患有冠心病、高血压等疾病的人，要控制好情绪，防止疾病復发，保持稳定的情绪和舒畅的心情。

对麻醉镇痛、止咳、平喘、动晕症有效，也可用于控制帕金森病的僵硬和震颤。 ️多醣体：多醣体能够促进免疫系统功能，让免疫系统能够不断生产自然杀手细胞、干扰素、白细胞介素来摧毁已经存在的癌细胞，进而维护整个免疫系统的健康平衡。如今 ...

摩纳哥2025年3月31日 -- 2025年3月27日至29日，第23届世界美容抗衰老大会（AMWC Monaco ...