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今日头条 on MSN春天吃口蘑!钾元素比香蕉高17倍,中老年人腿脚更有劲,精神焕发随着春日的阳光透过树枝洒在大地上,温暖的气息渐渐驱散了寒冷,春天的脚步也悄然走近了我们。在这个季节里,街头的小集市上又开始上演了美食的盛宴,各种新鲜的时令蔬菜纷纷登场。嫩绿的莴笋、脆爽的春笋,和那让人忍不住想多看几眼的豌豆尖,无一不诉说着春天的生机与 ...
爱享美食家 on MSN6 小时
中国四大高钾食物!93岁老奶奶每周坚持吃,腿脚有劲,精神十足 ...《黄帝内经》里说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”意思是饮食均衡、搭配合理,才能养好身体。而钾就是维持身体平衡的关键之一。
知道缺钾和心梗有关后,不少朋友肯定想知道咋科学补钾,这里面误区可不少。好多人觉得吃红薯、玉米就能补钾,这想法有点天真啦!红薯和玉米确实含钾,但和真正的高钾食物比起来,简直是 “小巫见大巫”。像菠菜、芥蓝、苋菜这些深色绿叶蔬菜,毛豆、红豆、黑豆这类豆类 ...
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大量上市!钾是香蕉20倍,建议中老年要多吃,手脚麻利精神头足俗话说“春困秋乏夏打盹”,春天是容易犯困的季节,尤其中午,阳光一晒瞌睡劲挡都挡不住,影响注意力,还耽误工作和学习。 这种情况下要多吃些含钾的食物,利用游离的钾离子维持肌肉的神经兴奋,改善春困、提高精神。这3种“高钾菜”正大量上市,钾含量是香蕉的20倍 ...
春天是万物复苏的季节,也是中老年人调理身体的好时机。随着年龄增长,中老年人的身体机能逐渐下降,容易出现疲劳、腿脚无力等问题。而钾元素在人体中扮演着重要角色,它能帮助维持神经和肌肉的正常功能,改善疲劳感,增强体力。因此,春天补钾,对于中老年人来说尤为重 ...
中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌提醒,体内缺钾时,可引起肌肉、心血管、泌尿、中枢神经等系统,发生功能性或病理性改变,表现为肌肉无力、心律失常、胃肠道功能紊乱等。
前言高钾血症指成人血清钾浓度超过5.0-5.5mmol/L,是临床常见的电解质代谢紊乱之一,多发生于肾脏排钾障碍患者,如慢性肾脏病(CKD)、糖尿病、心力衰竭(HF)、长期服用肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制剂(RAASi)类药物等患者。高钾血症易反 ...
一对夫妻檔回诊时发现血钾值异常飙高,进一步询问才得知,原来他们为了解决排便不顺的困扰,一天吃3~4根香蕉。医师表示,香蕉属于超高钾水果,尤其是慢性肾臟病患者要小心,当钾离子太高,就很可能引发肌肉无力、心律不整,甚至增加3倍猝死风险。
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家庭医生在线 on MSN低钾血症在心电图上有哪些表现?低钾血症心电图表现主要有ST段压低、T波改变、U波出现、Q-T间期延长、心律失常等。 1.
尽管既往研究表明,与短期SZC治疗的患者相比,长期接受SZC治疗的患者高钾血症相关住院率较低,但这尚未在患有心肾疾病的患者中进行评估,包括CKD、终末期肾病(ESKD)或心力衰竭(HF)。GALVANIZE ...
研究结论表明,较高的膳食钾摄入与较低的胆结石患病率相关,这种关联在钾摄入量达到或超过 3.5g/d ...
根据AI大模型测算亚钾国际后市走势。短期趋势看,连续3日被主力资金增仓。主力没有控盘。中期趋势方面,下方累积一定获利筹码。近期该股有吸筹现象,但吸筹力度不强。舆情分析来看,5家机构预测目标均价24.46,低于当前价-4.30%。目前市场情绪极度悲观。
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