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骨质疏松，简单来说，就是我们的骨头变得疏松、脆弱了，就像原本坚固的木头被蛀虫掏空了一样。正常的骨头是密实而有韧性的，里面有很多钙、磷等矿物质，还有胶原蛋白等有机物，它们相互配合，让骨头既坚硬又有弹性。

骨质疏松就像“骨头变脆了”。年轻时，骨头内部像紧密的蜂窝，结实有弹性；但随着年龄增长（尤其女性绝经后），骨量逐渐流失，骨头变成“稀疏的蜂窝”，轻微摔倒就可能骨折。

为探究骨质疏松性椎体骨折（VF）的流行、发病及治疗情况，研究人员分析 DO-HEALTH 试验数据。结果显示，VF 在女性、年长者和低骨密度者中更常见，且存在诊断不足、治疗率低的问题。这为改善筛查和管理提供依据。

在脊柱手术中，椎弓根螺钉松动是个大问题，尤其在非骨质疏松患者中。研究人员开展 “通过测量非骨质疏松患者的插入扭矩预测螺钉松动” 的研究，发现插入扭矩与螺钉松动所需的牵张力线性相关。这有助于改进手术技术，提升患者安全。

陈桂兰推开骨科门诊的门，腰酸得直不起身，腿软得爬楼梯都费劲。她一坐下就急吼吼地说：“李主任，我才58岁，咋就浑身不得劲？天天喝牛奶，咋还怕骨头出问题？”她是小区广场舞的领头人，最怕身体垮了，跳不了舞，带不了孙子。

提到骨质疏松，好多人第一反应就是容易骨折、人会变矮。但其实，在这些明显症状出现之前，咱们的身体早就通过疼痛发出“预警信号”了！那哪些疼痛可能是骨质疏松捣的鬼？不同年龄段又该怎么养骨？ 这4种疼痛可能提示骨质疏松 ...

4月19日，由陕西省医师协会主办，陕西省医师协会骨质疏松与骨矿盐医师分会以及西安市红会医院共同承办的“骨动中国”院际交流会——骨质疏松患者管理系列培训班，在西安市红会医院北院区顺利举办。本次培训班采取参观研讨的形式，旨在通过现场学习、交流互动以及科室 ...

对于那些腿脚不太给力的朋友们，每天的饮食选择可谓是一门大学问。饮食，这件日常小事，对我们的骨骼健康影响深远，特别是对于那些已经感受到岁月带来的压力，或者正在与骨质疏松这种慢性病抗争的中老年人来说更是如此。 腿脚不好的人群对饮食的关注 ...

在健康的世界里，骨质疏松就像一个隐匿的“小偷”，悄无声息地侵蚀着我们的骨骼健康。很多人对骨质疏松的认识还停留在“缺钙”这一简单概念上，殊不知，它背后隐藏着复杂的生理机制和饮食误区。今天，就让我们一起揭开骨质疏松的神秘面纱，看看那些看似平常的食物，是如 ...

（2025年4月12日，中国昆明）金钙尔奇与一心堂联合举办的强上加韧训练营引燃整个春城的运动热情。2000多名本地市民汇集昆明五华体育中心强韧开练，尽情展现春城市民“撑得起、弯得下、动得快”的骨骼力量。

在中国，每年有上亿名中年女性在更年期浪潮中挣扎，也有不少中年男性受困于此。但在社会长期对更年期进行污名化的背景下，很少有人愿意公开谈论他们面临的困境，即便在更年期综合征患者所处的家庭中，也极少人意识到自己的母亲、父亲正被衰老带来的身心问题困扰。