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Tempo de preparação: 50 minutos. Lave bem a batata-doce, pique-a com um garfo e leve ao forno a 200 ºC, até a conseguir picar com o garfo sem dificuldade. Deixe arrefecer, descasque e esmague. Reduza ...

A batata doce deixou de ser apenas um alimento comum na mesa dos brasileiros para se tornar queridinha de quem busca um estilo de vida mais saudável. Seja em marmitas fit ou shakes, esse tubérculo ...

Graças a estas características, podem facilmente ser transformadas numa opção fit para o dia-a-dia. Estas panquecas foram criadas pela nutricionista Sónia Marcelo, e têm apenas três componentes: ...

Leve ao lume 1,5 litros de água com a batata-doce partida em pedaços, a cebola partida em quartos, os dentes de alho, sal e metade da quantidade do azeite. Deixe cozinhar em lume médio cerca de 30 ...

Bata no liquidificador o leite, a batata e a farinha até ficar homogêneo ... Passe em água gelada e farinha de rosca por 2 vezes e frite, aos poucos, em óleo quente até dourar.

A batata doce é uma ótima fonte de carboidratos, fibras, vitaminas e compostos antioxidantes. Além disso, ela é queridinha dos frequentadores de academia, já que o seu consumo promove a liberação de ...

O índice glicêmico indica a velocidade com que um alimento eleva a glicose no sangue e alimentos que causam picos de glicemia devem ser evitados. "Para diabéticos, a batata-doce é a melhor op ...

Preparar refeições rápidas e saborosas é uma habilidade valiosa nos dias de hoje. Uma receita que se destaca por sua simplicidade e sabor é a batata recheada de microondas. Este prato é ...

Tire a casca da abóbora e corte-a em cubos. Reserve. Dissolva a cal na água, coloque os pedaços de abóbora dentro e deixe repousar por cerca de 2 horas. Escorra e lave bem os pedaços de abóbora em ...