Salah satu solusi sehat adalah mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air, yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya nutrisi. 1. Semangka Semangka menjadi primadona karena kandungan airnya ...

Berbuka puasa adalah waktunya mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan kurang selama berpuasa. Selain minum air putih, dianjurkan pula untuk mengganti cairan tubuh dengan mengonsumsi buah-buahan ...

Alpukat salah satu pilihan buah yang baik untuk diet karena tinggi serat dan kaya lemak baik. Buah ini membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Meskipun begitu, Anda tetap perlu membatasi konsumsinya ...