Die Münchner Polizei führt in dieser Woche eine großangelegte Einsatz-Übung in Schwabing durch. In der Nähe des Willi-Graf-Gymnasiums werden unter anderem auch Knallgeräusche und Schreie zu ...

Stockelsdorf: Am Dienstagabend fand in Stockelsdorf eine Realübung der Feuerwehr statt. Die war offenbar sehr realistisch: Als im Dachbereich des Übungsobjektes eine Rauchbombe gezündet wurde ...

Du hast wenig Zeit für Sport? Kenne ich! Ich zeige dir, mit welcher Übung du den gesamten Körper trainieren kannst. Schnell und effektiv. Zwischen Mamasein, Job und Partnerschaft fällt eine ...

Ungewöhnliche Übung auf dem ehemaligen Muna-Gelände in Dünsen: Rettungskräfte haben den Einsatz in Krisengebieten wie der Ukraine trainiert. Dünsen – Ungewöhnliche Besucher waren am ...

Als Trainer hat Jürgen Klopp neue Maßstäbe gesetzt. Nun berichtet er davon, wie hart die Trainingsmethoden waren, als er selbst noch auf dem Platz stand.

23.04.25 - Großaufgebot auf dem Gelände des DB Fahrzeuginstandhaltungswerks in Fulda – doch kein Brand, kein Unfall: Die Feuerwehren aus Eichenzell, Fulda, Hünfeld und Burghaun haben ...

Hängen, drücken, ziehen – nur mit dem eigenem Körpergewicht: Calisthenics ist nicht nur in der Streetworkout-Szene Trend! Was es mit dem Hype auf sich hat und welche Übungen dich schnell stark machen.

5 Kilo Fett weg und stahlharte Muskeln: Kettlebell-Training gehört inzwischen zum Einmaleins der Fitnessstudios. Auch zu Hause zeigt die kleine Kugel große Wirkung. Warum das Kugelhantel-Workout so ...

Haie und Delfine stehen hoch im Kurs, wenn wir Schwimmer an unsere tierischen Vorbilder denken. Scheinbar mühelos sausen diese Superschwimmer durch die Ozeane, mit harmonischen Flossenbewegungen ...