1 kutu ayran kaç kalori? 1 bardak tam yağlı yoğurt kullanılarak yapılan ayran 150 mililitredir ve yaklaşık 60 kaloridir. Yarım yağlı ayran yaklaşık 40 kalori, Yağsız ayran yaklaşık 15-25 kaloridir. 1 ...

Sitede yayımlanan yazılar ve yorumlardan yazarları sorumludur. Yayımlanan yorumlardan Gerçek Gündem sorumlu tutulamaz. Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır. Sitemizde ...

Dünyanın dört bir yanından geleneksel tarifleri inceleyen Teste Atlas, internet sitesinde yemek eleştirmeni ve kişilerin incelemelerine yer veriyor. Yemekler hakkındaki araştırmaları bir araya getiren ...

Kuzu gerdanı tencereye alın, üzerine 6 su bardağı su ekleyerek orta ateşte haşlayın. Haşlanan eti süzgeçten geçirerek suyunu ayrı bir kaba alın. Etleri küçük parçalara ayırın v ...

YAPILIŞI: Hamur için yoğurma kabına un, kabartma tozu, sıvı yağ, yoğurt, yumurta, yarım çay bardağı suyu alıp hamur kıvam alıncaya kadar yoğuralım. 20 dakika buzdolabında ...

Eğer kişi tek yönlü besleniyorsa yeterli şeker alamadığı için buna bağlı halsizlik, yorgunluk, bitkinlik yaşayabibilir. Oysa salatalarına ekleyeceği 2 yemek kaşığı kadar haşlanmış yeşil mercimek ...

YAPILIŞI: Un, su ve tuz ile hamur yapılır. Oklava ile erişte yufkası kalınlığında açılır. Yufka oklavaya dolandıktan sonra bir parmak kalınlığında kesilir. Şeritler halindeki ...

Geçmişten günümüze kadar uzanan ve halk arasında şifa deposu olarak anılan yöresel peskütan çorbası, uzun süre tok tuttuğu için ana yemek kadar doyurucu olmasıyla biliniyor. Sütün ekşitilerek yoğurt ...