"Teoria e pratica del Pilates" torna in edicola a marzo e aprile 2025 con i volumi 3 e 4, dedicati rispettivamente al Matwork ...

Il workout somatico è una pratica che tiene conto dell'attivazione consapevole del corpo e piace anche a chi non ama le attività troppo statiche. Agisce su tutte le tensioni che si manifestano ...

. Ariete Aprile sarà un mese di scoperta e azione per l’Ariete. Dopo un periodo di incertezza, il tuo spirito combattivo tornerà a brillare. Sarà un momento di rivelazioni, cambiamenti e nuove opportu ...