Correr una media maratón ... el running es un entrenamiento con beneficios cardiovasculares y para la salud en general. Un estudio realizado por Yaakov Stern y equipo de investigadores y ...

De acuerdo con Paul Ronto, de RunRepeat, en declaraciones a Mel Magazine, la importancia del ritmo o la distancia al correr ...

Correr hacia atrás es una práctica que aporta grandes beneficios a nivel físico y deportivo. Este ejercicio fortalece los músculos responsables de la extensión de la rodilla, lo que no solo ...