Mau tetap bahagia meski usia bertambah? Hindari deretan kebiasaan ini yang bisa mengurangi kebahagiaan seiring berjalannya ...

Namun, banyak orang tanpa sadar memiliki kebiasaan yang justru mempercepat penuaan dan mengurangi pesona alami mereka.

Berikut tujuh kebiasaan malam yang sering dilakukan oleh orang-orang yang mengalami penurunan mental seiring bertambahnya ...

Inilah 8 kebiasaan yang biasanya ditunjukkan oleh orang-orang yang menarik diri dari dunia seiring bertambahnya usia ...

Dengan berhenti mengandalkan orang lain untuk keputusan pribadi, mengurangi prokrastinasi, mengatur konsumsi media sosial, ...

Sahabat Fimela, ketika seseorang tidak lagi mengejar pengakuan, ia memiliki ruang lebih luas untuk menikmati hidup. Bukan berarti mengabaikan pendapat orang lain, tetapi lebih kepada memilah mana yang ...

Penuaan sering dikaitkan dengan sifat menyebalkan, namun ada banyak faktor yang mempengaruhi perilaku tersebut.

salah satu resep awet muda di usia 40 tahun yaitu dengan mengonsumsi minuman kolagen dengan bahan buah bit, jeruk sunkist, ...

Selain itu, merayakan keberhasilan teman juga merupakan bentuk dukungan yang tidak kalah penting. Ketika kita bisa ...

Berikut rata-ratawaktu yang dibutuhkan pelari menengah untuk menyelesaikan jarak tempuh satu mil bervariasi menurut kelompok ...

OLAHRAGA sangat penting untuk umur panjang tetapi prioritas kebugaran berubah seiring bertambahnya usia di 30-an dan 40-an ...