Le sport sans matériel, cool à la maison, c’est ce que proposent encore aujourd’hui nos deux coachs Malik et Manzul. Sans matériel mais pas sans efforts. On part pour des exercices 30 ...

Pour vous aider à y voir plus clair parmi la multitude d’appareils proposés, voici une sélection d'équipements de sport maison. Pourquoi faire du sport à la maison avec un équipement ...

7. Pour la tranquillité d’esprit Faire du sport chez soi, c’est plus facile à caler dans son emploi du temps. On peut même ...