Es complicado dar una recomendación general en términos de ejercicio, pero si hay algo que diría María Casas, experta en ...

Los retos en redes sociales suelen estar presentes casi siempre, donde se ponen a prueba habilidades de todo tipo. Uno de los ...

A partir de los 40 el cuerpo se puede transformar, aprende cómo mantenerte fuerte, activa y llena de energía con los entrenamientos que están marcando la diferencia.

Hemos seleccionado una d e la experta en fitness Blanca Pombal ... de las caderas y los brazos estirados a ambos lados del cuerpo con una mancuerna en cada mano. A continuación, flexiona las ...

Swan by Carolina es una plataforma de entrenamiento que proporciona una experiencia integral fusionando ballet, yoga, pilates ...

Ir al gimnasio se ha convertido en un hábito del que muchos no nos podemos deshacer. Por suerte, uno de esos que favorece ...

Si buscas una forma suave, fácil y agradable para endurecer, tonificar y cuidar tu cuerpo, prueba la pequeña rutina de ...

Cubierta con bolsas de plástico y tirada a un costado de la Carretera a Colombia, fue encontrada una mujer asesinada, ayer en Salinas Victoria.

El cuerpo de la mujer fue hallado a 400 metros Ello, tras encontrar el cuerpo de su mujer este martes a unos 400 metros del vehículo entre la espesa vegetación de la zona. El vehículo, en el que ...

“ Soul Yoga es una creación de KO, un método propio que nació dentro de nuestra filosofía de entrenamiento y bienestar ...

Fueron dos transeúntes, quienes alertaron a la Policía Nacional del Perú sobre el hallazgo de una maleta que contenía el cuerpo sin vida de la mujer. Al respecto, las autoridades llevan a cabo ...