了解如何通过改善生活习惯、选择安全食物来源和使用环保日用品减少微塑料摄入，保护自己和家人的健康，避免微塑料对内分泌系统和免疫系统的潜在威胁。

在日常生活中，喝水这件事看似平平无奇，许多人甚至从未想过它会和血糖管理扯上关系。大多数人总觉得，渴了喝点水，没渴就不用管，甚至有人觉得喝水多了反倒麻烦，跑厕所跑得烦。但如果你是血糖偏高的人群，那可千万别大意，喝水的学问比你想象的要复杂得多，一旦方法不 ...

随着生活水平的提高，人们的口袋逐渐鼓了起来，餐桌上也变得越来越丰盛。然而，如果不注重饮食健康，长期胡吃海喝，很容易诱发各类“富贵病”，比如高血糖、高血脂等。数据显示，高血脂的发病率正在逐年上升，而且它正在逐渐向年轻人伸出“魔爪”，成为当代年轻人群体中 ...

“You are what you eat”，这句西方谚语揭示了人的健康与饮食习惯的紧密联系。本次英语角口语练习活动以“A Healthy Diet—the Cornerstone of Happy Life”为主题，英语爱好者们积极分享了 How ...