山药，学名Dioscorea opposita，是一种常见的中药材，同时也是广泛用于烹饪的食材。在中医中，山药被认为具有补脾益胃、益肺止咳、固肾精等功效。它含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，是一种营养价值较高的食物。

配料也简单，只有水、茶、维生素C、碳酸氢钠。有茉莉花茶、乌龙茶、红茶、绿茶、青柑普洱茶等多种选择。茉莉花茶的茶多酚含量≥280mg/kg，茶多酚也有很强的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，保护细胞。 [6] ...