L'exercice physique est une activité physique pratiquée en principe régulièrement par un être humain pour entretenir sa santé, sa condition physique. En matière d'éducation, il est le pendant des ...

L'exercice physique régulier peut jouer un rôle important dans la prévention et la gestion du cancer de la prostate.

La musique permettrait d'améliorer la santé mentale, autant que l'exercice, selon une étude. Si vous n'arrivez pas à vous ...

L’exercice physique permet à votre cœur de développer davantage de vaisseaux sanguins Même si le cœur pompe le sang, il en a besoin comme tout autre organe. Trois artères principales ...

Selon une étude, il existe un moment idéal pour faire de l'exercice si vous souhaitez augmenter votre longévité.

Une étude au Royaume-Uni explore l’impact de l’exercice physique sur la perception du temps. Les résultats montrent qu'il semble ralentir pendant l'effort et revenir à la normale après. C'est ce qu'on ...

Nous sommes nombreux à nous tourner vers le Sudoku, Wordle ou les applications d'entraînement cérébral pour aiguiser notre ...

La retraite semble être une période de repos et de détente. Pas de réveil qui sonne, pas de réunion à laquelle il faut se rendre et pas de projet pour lequel il faut respecter une échéance stressante.

Reprendre une activité physique peut faire partie des bonnes ... de soins comprenant des conseils sur l'auto-assistance, des exercices thérapeutiques et des changements de style de vie.

[VIDÉO] La sédentarité est un fléau qui impacte notre santé physique. Il est essentiel de bouger pour garder une bonne condition et protéger son organisme contre les maladies. Les pompes seraient, sel ...