Kein Wunder, dass sie dabei mit vielen Ernährungsempfehlungen konfrontiert werden. Die meisten stoßen irgendwann auf die Low-FODMAP-Diät. Die Abkürzung FODMAP steht für „fermentable oligo-, di-, ...

Folge: Neue Hungerattacken bleiben aus. Und dem Körper bleibt Zeit, die Fettverbrennung anzukurbeln. 8. Ist Eiweiß besser als eine Diät? Das Fatale an vielen Crash­diäten ist, dass sie – statt Fett ...

Eine Einschränkung liegt in der kurzen Dauer der Intervention, was keine Aussagen zur Langzeitwirkung erlaubt. Weiterhin war die Restore-Diät lediglich eine Annäherung an traditionelle ...

Setzt der Körper Energie ausschließlich über diesen Weg um, spricht man vom Zustand der Ketose. Die Atkins-Diät besteht aus vier Phasen, die sich in der Menge der erlaubten Kohlenhydrate unterscheiden ...

Die kostenlose Software hat das PDF-Format etabliert, sodass eine Vielzahl wichtiger Dokumente in diesem Dateiformat angeboten werden. Die Vorteile des PDF-Formats: unabhängig vom verwendeten Ger ...

Tasty&Healthy ist eine Diät, die auf stark prozessierte Nahrungsmittel, Gluten, Tiefkühlware, rotes Fleisch und Milchprodukte außer Joghurt verzichtet. Alles andere ist erlaubt, einschließlich ...

Wir zeigen Ihnen, wie das Abnehmen mit der Zitronen-Diät gelingen kann. Fulda - Leuchtend gelb, sauer und voller gesundheitsfördernder Inhaltsstoffe - die Zitrone gilt als ein wahres ...

Wie lange können Sie wirklich Fahrrad fahren? Liegen Ihre Grenzen in der körperlichen Fitness – oder nur im Kopf? Hier erfahren Sie, wie weit und lange Frauen und Männer fahren können ...

Die Sirt-Diät soll den Stoffwechsel ankurbeln und so das Abnehmen beschleunigen Sirtfood entfaltet seine Wirkung über sekundäre Pflanzenstoffe, die quasi das Immunsystem der Pflanze bilden.

Um dem entgegenzuwirken, entwickelte ein Forschungsteam die sogenannte Restore-Diät. Diese setzt auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel und verzichtet auf Weizen, Milch sowie stark ...