Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

点击上方“公众号”可订阅哦！选择植物饮食的人，饮食处于食物链的较低层次，因此较少接触到生物积累的工业污染物。更多有关本主题的文章，您可以在文末的“延伸阅读”中找到。本文为此视频的字幕文字版。请参考视频以观看任何格雷格医生所提到的图片、图表、引文和特定 ...

近年来，虽然有研究表明生活方式干预，尤其是饮食和运动，与 T2DM 缓解密切相关，但对于哪些患者更有可能通过生活方式改变实现 T2DM 缓解，目前仍缺乏有效的预测指标。同时，免疫系统失调在 T2DM 发病及缓解过程中的作用逐渐受到关注，其中中性粒细胞与 T2DM 的关系尚不明确 。为了深入探究这些问题，来自西班牙多所研究机构（如 Hospital Universitario Reina Sofía ...

在大部分年轻的上班族眼里，不吃早饭意味着可以多睡15分钟，以及少扣一天迟到的罚款。而在他们的妈妈眼里，不吃早饭这件事，对人生的负面影响甚至比失业、失恋严重10倍。因为在网上，关于不吃早饭的危害有很多传闻……它们是不是真的呢？今天就来扒一扒。不一定，但 ...

An Inpatient Randomized Controlled Trial of Ad Libitum Food Intake. Cell Metab 2019;30(1):67-77.e3. [6] Chen P, Wang D, Shen H, Yu L, Gao Q, Mao L, Jiang F, Luo Y, Xie M, Zhang Y, et al. Physical ...

最近，「体重管理年」成为全民关注的热点话题。国家卫生健康委员会相关负责人表示将持续推进 “体重管理年” ...

各位亲爱的朋友们，今天咱们要聊一个特别重要的话题——66岁后的血糖管理。为啥要特别强调这个年龄段呢？因为随着岁月的流逝，身体的“机器”开始老化，血糖管理可不是一件小事，稍不留神，就可能出大问题。很多人听说桂皮能降血糖，就像抓住了救命稻草，但事情真的这 ...

近日，演员蔡明在一档节目中透露，自己因长期忽视早餐导致胆结石，最终不得不接受了胆囊摘除手术。 微博@蔡明 图 蔡明坦言胆结石发作时“疼得想撞墙”，她说：“胆结石在胆里待着就没事，一旦你一晃，那石头就卡在胆管里了，头撞墙的疼，那个疼是忍不了的，太疼了。”“切了胆之后，那个胆里又是石头又是沙子。” 早在2021年3月，蔡明在录制节目时突发不适，事后蔡明回应是因为“胆结石突发”。 对此，不少网友表示“慌 ...

随着人们越来越重视健康问题，各大品牌厂商对营养成分的挖掘可谓是深之又深。 在此背景下，一种名为PQQ（学名吡咯并喹啉醌，Pyrroloquinoline quinone ，以下简称为“PQQ”)的营养成分很受追捧，常见于抗衰老、改善脑功能等多种膳食补充剂当中。 说起PQQ，可能 ...