Nu consuma pe stomacul gol aceste alimente. Provoacă arsuri gastrice și totodată, vin și cu alte simptome neplăcute.

Nutriționiștii recomandă adesea să mâncăm un „curcubeu” de fructe și legume, nu doar pentru aspectul plăcut al mesei, ci și ...

Ne aflam la inceput de primavara, iar luna martie ne aduce primele semne de caldura si o varietate mai bogata de fructe si legume proaspete. Trebuie sa stii ca produsele de sezon nu doar ca ofera un g ...

Acest fruct are numeroase beneficii pentru sanatate, toate sunt demonstrate stiintific. Iata de ce este recomandat sa-l ...

Jurnalistul Dragoș Pătraru atrage atenția asupra pericolelor jeleurilor din comerț, susținând că acestea conțin cantități ...

O dietă echilibrată conține produse din mai multe grupe alimentare, inclusiv alimente bogate în grăsimi, cât și cele care au ...

Mulți dintre noi putem cădea în capcana de a crede că alimentele perfecte pentru dietă sunt complet lipsite de gust, sau de ...

Dacă ți se pare imposibil să crești fructe pentru că locuiești la bloc, află că există o soluție. Pomii fructiferi care cresc ...

O alimentație sănătoasă trebuie să includă atât alimente dense în calorii, cât și variante cu un conținut caloric redus. Deși alimentele bogate în grăsimi sănătoase, precum ouăle, nucile, semințele și ...