No parece que vaya a retirarse pronto, capeando la jubilación que es uno de los momentos "más sensibles" para cualquiera, no ...

Fuerza dinámica: en la flexión y extensión de los brazos, dentro del ciclo del movimiento se generan la fuerza excéntrica y concéntrica de los músculos del brazo.

En ese sentido, la Biblioteca Nacional de Medicina resalta que la incorporación de programas basados en el entrenamiento aeróbico, de fuerza o mixtos, tienen un impacto positivo en las personas que se ...

“Mantener un enfoque integral que combine ejercicio de fuerza con una nutrición adecuada es esencial”, explica Felipe Isidro, responsable de actividad física en PronoKal Group. El experto ...

Según los estudios, la fuerza muscular y la aptitud física están relacionadas con una significativa reducción del riesgo de mortalidad en pacientes con cáncer. (Freepik) La actividad física ...

"Es la vuelta de una marca histórica en la ficción española", explicó en la presentación Montse García, directora de ficción de Atresmedia TV, que trazó un paralelismo entre la serie ...

A partir de los 50 años, algunos ejercicios que antes parecían suficientes pueden no serlo. ¿Por qué sucede esto? ¿Qué tipo de actividad física resulta ...

La combinación de ejercicios de fuerza y ​​cardio puede ser significativamente beneficiosa para la condición física, la salud ...

Un reciente estudio reveló que el innovador método de entrenamiento de fuerza promovido por la actriz estadounidense Jennifer ...

Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos de resistencia, fuerza y pérdida de peso El debate entre caminar y andar en bicicleta como ejercicio ideal para mejorar la resistencia, ganar fuerza ...