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生活中我们经常会忘记重要的信息,对任务感到不堪重负,那是否有什么方法可以最简单、最直观地帮助我们打理生活?赖德·卡罗尔的回答是:子弹笔记。只需要一支笔和笔记本,你就能能抓住事情的根本,你就可以追踪过去,安排现在,以及计划未来。这个视频将介绍卡罗尔对于有效规划一周给出的五个建议。In his celebrated ...
我们经常拖延并不是因为不知道要做的是什么,而是知道做什么却就是没办法让自己行动起来。当我们要去做一件真正有益的事情时,总会出现一种非常强烈的抵触感,怎么办呢?我的解决方法就是让自己无聊,这既是问题所在,也是答案所在。因为大脑并不喜欢太无聊,总是想办法找点事情做,这时候只要消除所有无关的事情,关掉手机 ...
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