Selain itu, tips konsumsi nasi putih sehat lainnya adalah dengan metode MyPlate yang direkomendasikan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA).

Beberapa pengganti gula yang sehat di antaranya yaitu stevia dan madu. Alternatif ini bisa dipilih untuk diet.

Mengonsumsi makanan yang tepat bisa membantu tubuh memproses glukosa dengan lebih efisien dan mencegah lonjakan gula darah ...

Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi terlalu banyak gula tambahan juga dikaitkan dengan penambahan berat badan, obesitas, ...

PIKIRAN RAKYAT - Setelah menikmati berbagai hidangan manis khas Lebaran, seperti kue kering, kolak, dan minuman manis, banyak ...

JAKARTA, KOMPAS.TV - Sugar addiction atau kecanduan gula merupakan istilah yang digunakan saat seseorang merasa sulit ...

PROKALTENG.CO – Kecanduan makanan dan minuman manis bisa berdampak serius pada kesehatan. Mulai dari obesitas, peningkatan ...

Indonesia berencana mengimpor tujuh komoditas pangan guna memenuhi stok cadangan pangan tahun ini, mulai dari impor beras ...

Hindari minuman manis seperti jus buah, soda, limun dan teh manis untuk menurunkan gula darah . Penting untuk mempertahankan kadar gula darah normal demi kesehatan tubuh. Maka dari itu, ketahui ...

Mengonsumsi beberapa minuman ini sebagai bagian dari pola makan sehat dan seimbang dapat memberikan sejumlah manfaat ...

Menurut American Heart Association (AHA), batas konsumsi gula harian yang disarankan adalah tidak lebih dari 25 gram untuk wanita dan 36 gram untuk ...