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10 件成本极低，但能快速改善抑郁情绪的小事（第 7 个基本没人知道）
Kasser T. Can coloring mandalas reduce anxiety? Art Therapy: Journal of the American Art Therapy Association, 2005, 22: 81-85. [11]James,O.,Gaetan,C.,&Richard,B.(2015). The effects of grounding ...