Inilah 7 tips bagi lansia usia 70-an agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas tanpa sering terbangun di malam hari.

Menghemat biaya perjalanan, pasangan lansia ini memilih tidur di Pelabuhan Loktuan. Tanpa kepastian keberangkatan kapal, ...

Usia yang lebih tua membuat seseorang mengalami perubahan kebiasaan tidur. Waktu tidurnya bisa menjadi lebih sedikit. Anda sebagai keluarga atau lansia itu sendiri pasti menyadari perubahan ini. Namun ...

Sebuah studi meta-analisis menemukan latihan resistensi adalah metode paling efektif untuk membantu lansia tidur lebih nyenyak dibandingkan dengan olahraga lainnya.(freepik) INSOMNIA menjadi masalah ...

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, PALU - Kematian seorang pengayuh becak membuat geger warga lantaran tak ada yang menyangka jika pria lansia tersebut sudah meninggal. Sebab warga sekitar awalnya mengira Ashan (70 ...

(TRIBUNJATIM.COM/NUR IKA ANISA) TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, PALU - Kematian seorang pengayuh becak membuat geger warga lantaran tak ada yang menyangka jika pria lansia tersebut sudah meninggal. Sebab warga ...

Lansia rentan sekali mengalami Insomnia penting untuk Kenyamanan saat tidur dan juga jenis vitamin yang membantu kualitas tidur--Freepik.com/shurkin_son ...

TUKANG BECAK MENINGGAL - Tangkapan layar video kejadian pilu seorang lansia meninggal di atas becaknya viral di media sosial dibagikan akun Instagram @infolokerpalu dikutip pada (15/3/2025). - Korban ...

Kebakaran di Kabupaten Bone mengakibatkan Mummu (80) tewas terjebak di rumah cucunya. Api diduga berasal dari kompor yang ...