Erst mit dem richtigen Sitz kannst du dich voll und ganz auf deine Meditation konzentrieren. Tipps zu Sitzhaltungen und ...

Den gleichen Effekt kannst du auch mit einer gefalteten oder gerollten Decke erzielen. Probleme mit der Hüftöffnung: Beim Lotussitz wird das Hüftgelenk geöffnet und die Knie legen sich zur Seite ab.

Thomas Zumbrunn ist Co-Geschäftsführer von Pro Natura Baselland. Seinen Abschluss in Biologie hat er vor Jahren an der Universität Basel gemacht. Dass sich gerade Rünenberg gegen den ...

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James Bond, who? Geheimagenten gibt es nicht nur in Film und Fernsehen. Oft verstecken sie sich … genau, im Personalbüro! Steht dem Unternehmen eine Umstrukturierung bevor? Gibt es bald ein neues Menü ...

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