Dėl to, priklausomai nuo to, ką valgome, galime savo psichinę būseną paveikti tiek teigiamai, tiek neigiamai. Kaip nurodo ekspertas, tokie maisto produktai kaip kimčiai ir nesaldintas kefyras yra ...

Kas yra vitaminas A ir kiek jo yra per daug? Vitamino A, dar vadinamo retinoliu, yra įvairiuose maisto produktuose. Be kepenų, jo yra sūryje, kiaušiniuose, riebioje žuvyje, piene ir jogurte. Kelerius ...