Jika dikonsumsi berlebihan, makanan khas Lebaran tersebut dapat menyebabkan terjadinya berbagai masalah kesehatan yang lebih ...

Grid.ID - Setelah merayakan lebaran, banyak orang ingin kembali ke pola makan sehat untuk mengurangi kelebihan lemak yang ...

Sayuran berdaun hijau memiliki banyak serat, folat, lutein, dan beta-karoten. Bok choy, asparagus, atau broccolini yang ...

Ini 5 jenis makanan Lebaran tinggi lemak, gula, dan karbohidrat olahan yang sebaiknya dihindari saat diet defisit kalori agar berat badan tetap terjaga.

Langkah antisipasi untuk menghindari risiko penyakit setelah mengkonsumsi hidangan dan camilan berat di waktu lebaran.

yaitu 2 gram per 100 gram lemak total. Sampel tersebut berasal dari empat kategori makanan, yaitu minyak dan lemak, margarin dan olesan, makanan kemasan yang mengandung lemak (seperti biskuit, kue ...

Salah satu cara untuk menghilangkan lemak di perut ialah dengan memerhatikan makanan dan minuman yang Anda konsumsi sehari-hari. Konsumsilah makanan dan minuman yang bergizi, tinggi serat, dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Badan Kesehatan Dunia (WHO) Indonesia membuat penelitian soal kandungan lemak trans dalam makanan di Indonesia. Hasilnya hampir 10 persen makanan memiliki kadar lemak trans yang ...

Beberapa jenis makanan tertentu dapat membantu meningkatkan metabolisme, memberikan rasa kenyang lebih lama, dan mempercepat pembakaran lemak. Apa saja?

Makanan seperti opor ayam, rendang, dan kue manis memang menggugah selera, tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak di area perut.

BANGKAPOS.COM, BANGKA -- Lebaran menjadi momen yang penuh kebersamaan dan silaturahmi dengan keluarga serta kerabat. Selain itu, menikmati makanan khas Lebaran juga menjadi tradisi yang selalu ...

Di samping rutinitas latihan, penting juga untuk memperhatikan pola makan, terutama jika ingin menghilangkan lemak perut. Saat merencanakan makan, pastikan untuk memasukkan makanan kaya serat untuk ...