Mengonsumsi makanan tinggi serat bisa menjadi langkah jitu selanjutnya dalam menurunkan berat badan sehabis Lebaran. Serat ...

Pemilihan makanan yang kaya nutrisi berperan penting dalam menjaga keseimbangan suasana hati dan kesehatan tubuh.

Dokter menyarankan untuk olahraga yang disukai selama 30-60 menit dan dapat dilakukan 3-5 kali dalam seminggu selama libur ...

Setelah makan besar Lebaran, detoksifikasi tubuh dengan 15 makanan & minuman peluruh lemak ini untuk mengembalikan keseimbangan nutrisi dan membakar lemak berlebih!

Adapun batas aman mengonsumsi makanan pedas adalah tergantung seberapa pedas cabai yang dimakan. Para peneliti menjelaskan ...

Daging olahan seperti sosis, ham, bacon, dan kornet termasuk dalam daftar pantangan makanan kolesterol. Produk-produk ini ...

Jika dikonsumsi berlebihan, makanan khas Lebaran tersebut dapat menyebabkan terjadinya berbagai masalah kesehatan yang lebih ...

Daftar makanan penurun kolesterol tinggi untuk penderita penyakit kolesterol yan bisa jadi alternatif hidangan saat Lebaran.

Jakarta, VIVA – Menjaga berat badan ideal bukan hanya tentang mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi, tetapi juga memilih ...

Penting nih buat ibu hamil untuk tidak telalu lahap makan makanan berlemak. Alasannya akan berdampak pada perkembangan janin. Simak penjelasan lengkapnya Bunda.

Sayuran berdaun hijau memiliki banyak serat, folat, lutein, dan beta-karoten. Bok choy, asparagus, atau broccolini yang ...

Detoks tubuh bisa menjadi pilihan untuk mengembalikan performa kesehatan setelah menyantap berbagai makanan saat lebaran.