KONTAN.CO.ID - Meskipun sedang berpuasa, Anda tetap perlu memenuhi kebutuhan nutrisi terutama serat harian. Agar pencernaan tetap terjaga saat puasa Ramadhan, Anda sebaiknya menghidangkan juga makanan ...

Berikut daftar 26 makanan yang harus dibatasi atau dihindari sehingga Anda dapat mengendalikan kesehatan dengan lebih baik Ingat semua tentang keseimbangan ...

Berikut adalah beberapa jenis makanan tinggi protein dan serat yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. APa saja?

Ada alternatif makanan untuk sahur selain nasi yang lebih lezat dan bergizi. Berikut beberapa alternatif makanan untuk sahur ...

Temukan berbagai contoh makanan yang mengandung protein tinggi untuk mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Pelajari manfaat dan cara mengonsumsinya.

Inilah enam makanan yang sering dianggap sehat, tetapi kandungan nutrisinya perlu kamu perhatikan lebih detail.

Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan kale merupakan sumber nutrisi yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.

Sukoharjonews.com – Selain sebagai salah satu bentuk ibadah, puasa juga bermanfaat untuk detoksifikasi atau pembuangan ...

Oleh karenanya, mulai sekarang tak ada salahnya untuk memilah jajanan takjil yang lebih sehat agar tak berpengaruh buruk bagi ...

Liputan6.com, Jakarta Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah kunci untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bagi banyak orang, memilih makanan yang tepat dapat menjadi solusi sederhan ...

Sup adalah salah satu pilihan makanan terbaik untuk berbuka. Makanan ini ringan, mudah dicerna, dan mengandung cairan yang ...

Ibu hamil lebih senang berbuka puasa dengan makanan manis atau asin? Jika ibu hamil buka puasa, seberapa aman mengonsumsi makanan manis?