Senam lantai tingkatkan fleksibilitas kekuatan dan keseimbangan Raih kesehatan kebugaran optimal dengan gerakan akrobatik ini ...

Apa saja yang termasuk gerak dasar bertumpu dalam senam lantai? Berikut contoh gerakan dasar bertumpu pada senam lantai dan ...

Keseimbangan statis adalah menjaga posisi tubuh agar seimbang ketika tak bergerak, sementara dinamis saat bergerak. Berikut ...

Namun, sebenarnya, olahraga saat berpuasa sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan melakukan aktivitas fisik yang tepat, kita bisa mendapatkan berbagai manfaat tanpa mengganggu ibadah ...

Puasa adalah praktik yang dilakukan hampir di semua agama dan budaya di dunia, tetapi dalam Islam, puasa Ramadan memiliki nilai spiritual sekaligus manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain sebagai ...

KOMPAS.com - Apel adalah salah satu buah yang paling populer di dunia. Tak hanya sanggup menawarkan rasa yang segar, Apel juga kaya akan nutrisi. Apel pun seringkali disebut sebagai buah yang baik ...

Suplemen klorofil sempat populer beberapa waktu lalu karena diklaim memiliki sangat manfaat bagi kesehatan. Sebenarnya, apa itu klorofil? Ketahui khasiat, cara konsumsi, dan efek sampingnya dalam ...

Gerak dasar permainan bola voli dan bola basket perlu dikuasai setiap pemain. Temukan teknk bola voli dan bola basket beserta penjelasannya berikut ini. Ilustrasi bola voli. Teknik bola voli terdiri ...

Selain itu, kandungan kalium, folat, dan serat dalam alpukat juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan kardiovaskular. Jenis lemak ini berperan dalam menjaga kadar kolesterol tetap stabil. Alpukat ...

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS - Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp ...