Pelajari cara membuka mata batin sendiri dengan aman melalui panduan lengkap ini. Tingkatkan kepekaan spiritual dan intuisi ...

Dia menyebutkan, salah satu pramugari kereta mengungkapkan kekagumannya saat melihat rombongan Arsaningsih yang berpergian ...

Eksim pada orang dewasa dapat menyebabkan kulit kering, gatal, dan ruam. Artikel ini membahas penyebab, jenis, serta cara mengelola dan mencegah kambuhnya eksim ...

Saat puasa, tak jarang orang melakukan tidur siang untuk menambah energinya. Namun, hindari tidur siang saat Ramadhan telah ...

Setelah sebulan penuh terbiasa bangun sahur dan tidur larut, mengembalikan pola tidur ke ritme normal setelah Lebaran dan ...

Earth Hour sendiri merupakan gerakan mematikan lampu selama 60 menit untuk menyelamatkan bumi. Saat pemadaman lampu ...

Meditasi (Inggris: meditation) bisa diartikan dengan semedi atau melakukan pertapaan di sebuah tempat yang sunyi dari keramaian untuk memperoleh suasana hening. Hanya saja semedi dan pertapaan sering ...

KOMPAS.com - Meditasi, yang secara luas didefinisikan sebagai latihan untuk memusatkan perhatian pada momen saat ini, telah dipraktikkan selama ribuan tahun dalam berbagai tradisi keagamaan di dunia.

Meditasi (Inggeris: meditation) bisa diartikan dengan semedi atau melakukan pertapaan disebuah tempat yang sunyi dari keramaian untuk memperoleh suasana hening. Hanya saja semedi dan pertapaan sering ...

Meditasi (Inggeris: meditation) bisa diartikan dengan semedi atau melakukan pertapaan disebuah tempat yang sunyi dari keramaian untuk memperoleh suasana hening. Hanya saja semedi dan pertapaan sering ...

Jaga kesehatan otak dengan kebiasaan malam yang baik. Terapkan tidur teratur, meditasi, batasi gadget, baca buku, olahraga ringan, dan asah otak.